懷孕先準備什么
來源:網(wǎng)絡(luò) 時間:2020-06-03 17:01 咨詢專家
有的女性在備孕的時候,就準備好懷孕要用的東西了,這樣可以避免到時候由于時間緊張,而準備不到位。懷孕要準備的東西也比較多,有媽媽要用的,也有寶寶要用的。懷孕先準備什么?
懷孕前先要準備葉酸,葉酸是從備孕一直吃到懷孕后三個月,吃葉酸可以預(yù)防胎兒畸形。當然,這個時候也要準備孕婦的衣服,當懷孕四五個月的時候,肚子就會增大,這個時候就需要孕婦裝,如果穿平時的衣服,可能會有些束縛,會影響到寶寶發(fā)育。而且還要準備平底鞋。
在懷孕期間,也要準備一些書籍,準備一些懷孕期間與育兒的書箱,可以幫助孕婦長知識,能夠讓孕婦知道懷孕幾周吃什么,懷孕幾周該做什么運動,有利于胎兒的發(fā)育。
在懷孕之后,不要經(jīng)常呆在家里,如果身體情況允許的話,最好適當?shù)牡綉敉膺\動,可以做散步、打太極等運動,也有助于胎兒的發(fā)育。但是,不宜過度勞累,否則會導(dǎo)致流產(chǎn)。懷孕期間,一定要定期去做產(chǎn)檢,可以了解胎兒發(fā)育情況,如果發(fā)現(xiàn)胎兒有問題,也能及時處理。
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