懷孕10多天不能吃什么

懷孕了當(dāng)然要給孕婦吃些營養(yǎng)高的食物，這樣也能讓胎兒補充到更多的營養(yǎng)，讓胎兒能健康的成長。尤其是在懷孕早期，更是要注意營養(yǎng)的補充，因為這個時候，如果吃的食物不合理的話，可能會導(dǎo)致流產(chǎn)的。那懷孕10多天不能吃什么？

懷孕10多天不能吃山楂、桂圓、螃蟹、蘆薈等食物，這類食物容易導(dǎo)致流產(chǎn)。除此之外，也不宜吃辛辣、刺激、生冷性的食物。

懷孕10天之后，要飲食方面一定要全面、多樣化，保持營養(yǎng)均衡。這個時候要保證蛋白質(zhì)的供應(yīng)，胚胎發(fā)育關(guān)鍵時期，蛋白質(zhì)、氨基酸如果缺乏的話會導(dǎo)致胎兒生長緩解，甚至還會造成胎兒畸形。這個時候也需要補充適當(dāng)?shù)臒崮埽鼙ＷC胎兒能量需求。懷孕10天正是容易出現(xiàn)早孕反應(yīng)的時候，這個時候避免吃一些油膩、辛辣刺激性強的食物，飲食以清淡為主，而且還要做到少食多餐，盡量選擇適合于孕婦口味的食物。

在懷孕10多天的時候，也是胎兒不穩(wěn)定的時候，這個時候如果稍有不慎，就容易造成流產(chǎn)。比如，劇烈的運動、從事過重的體力勞動或是外傷等情況，都容易造成流產(chǎn)。

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