孕婦吃方便面會(huì)升血糖嗎

懷孕期間就怕孕婦血糖升高，這樣對(duì)孕婦有傷害，對(duì)胎兒也同樣有傷害。因此，在做產(chǎn)檢的時(shí)候，醫(yī)生總會(huì)提醒，不要吃含糖高的食物。平時(shí)吃的食物最好是清淡的，而且也要有營(yíng)養(yǎng)的。像有些水果就不適合孕期吃，蘋(píng)果之類(lèi)的，這些水果容易造成血糖升高，那孕婦吃方便面會(huì)升血糖嗎？

孕婦吃方便面如果不加調(diào)料的話，就能防止血糖升高。方便面里的營(yíng)養(yǎng)成分并不高，其主要成分也就是碳水化合物、湯料，味精以及鹽等，這些成分并不能滿足孕婦以及胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，所以孕期不宜吃方便面的。

孕婦平時(shí)的飲食一定要注意，不宜吃含糖量高的食物，像西瓜、香蕉之類(lèi)的要少吃，水果最好在餐間食用，每天一份的量。像桔子、草莓以及柚子等水果要少吃。

孕婦血糖控制要比一般的糖尿病患者控制更為嚴(yán)格一些，因此，在孕期的飲食就要特別的注意，除了不能吃含糖量高的食物，飲食也要以清淡易消化，富含膳食纖維的為主，這類(lèi)的食物對(duì)控制血糖有幫助。也要注意平時(shí)要少食多餐，也能控制血糖。

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