dha孕婦吃到幾個月停

在懷孕以后女性需要負擔兩個人的營養(yǎng)，所以在飲食方面就需要更多的營養(yǎng)，才能更好的維持自身以及供給胎兒。在懷孕的不同階段，身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)都是不同的。隨著懷孕月份的增加，需要補充dha，對于沒有經(jīng)驗的孕婦就想要了解一下，dha孕婦吃到幾個月停？

dha是促進胎兒腦細胞發(fā)育的重要物質(zhì)，所以當懷孕到四個月的時候，就需要補充。一般服用到七個月的時候，就可以停止服用。在孕期不僅要及時補充各種營養(yǎng)，還需要定期做好檢查，以便于更好的了解胎兒發(fā)育的情況。

在懷孕期間，除了及時補充身體所需的營養(yǎng)以外，飲食方面還需要注意很多，尤其是很多食物都是不適合孕期吃的，高脂肪的食物容易導致孕婦體重過重，還會導致很多疾病的出現(xiàn)，所以在孕期飲食不宜油膩，要營養(yǎng)均衡且清淡。

此外，在孕期雖然需要補充蛋白質(zhì)，但是也不能過量的補充。蛋白質(zhì)補充過量會影響到孕婦的食欲，并且也會增加腸胃的負擔，身體對其它營養(yǎng)的吸收也會受到干擾。因此，女性對飲食要特別注意，很多 營養(yǎng)可以適當?shù)难a充，千萬不能過量。

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