懷孕13周吃什么營養(yǎng)品

在懷孕13周的時候，是胎兒比較需要營養(yǎng)的時候，如果在這時候不能夠確保充分營養(yǎng)，那么，就可能會因為這樣而導致胎兒的身體發(fā)育因為這樣而出現(xiàn)異常，那么，懷孕13周吃什么營養(yǎng)品？來看答案。

懷孕13周吃什么營養(yǎng)品

在懷孕13周的時候不建議自己盲目吃營養(yǎng)品，如果你的身體本身并不缺少營養(yǎng)成分，這種情況下是沒有必要吃營養(yǎng)品的，當然，如果是在懷孕13周的時候，做檢查發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)了營養(yǎng)不足的情況，則可以在醫(yī)生的指導下來使用合適的營養(yǎng)品來補充身體所缺乏的營養(yǎng)，在補充的過程當中要注意檢查，一旦處于正常狀態(tài)，不建議繼續(xù)使用，否則會出現(xiàn)胎兒過大情況。

懷孕13周吃什么

因為這個時候孩子的營養(yǎng)需求比較大，所以，在這時候要注意葷素搭配，盡可能多吃新鮮的蔬菜或者是水果，確保營養(yǎng)多樣化，當然，這時候也可以給自己煲一些湯來喝，這也可以幫助自己達到不錯的滋補身體效果，但是，不建議吃大補的湯，不然就可能會因為服用大補的湯而讓孩子因此出現(xiàn)偏離孕周發(fā)育的異常情況。

標簽：懷孕營養(yǎng)品13周