懷孕初期怎么避免輻射

很多正處在懷孕初期的女性朋友都非常擔心輻射問題，因為此時的胎寶寶還很小，比較脆弱，她們擔心胎寶寶在受到輻射之后，會造成不良后果。那么，懷孕初期怎么避免輻射呢？

想要在懷孕初期避免輻射，不妨選擇穿防輻射服，具有一定的防輻射效果。如果平時電腦用的多，穿防輻射服還是有用的。如果去醫(yī)院做檢查，要避免照X光和做CT，要提前告知醫(yī)生自己已經(jīng)懷孕的事實。另外，在懷孕初期別忘了服用葉酸片，能預(yù)防神經(jīng)管畸形。

很多孕婦朋友很擔心家用電器產(chǎn)生的輻射會危害胎兒健康，所以不敢使用電飯鍋、電冰箱、電視機、電吹風，其實，這種做法并不恰當，因為這些常見的家用電器產(chǎn)生的輻射量很小，可以忽略不計，所以孕婦朋友可以放心使用。另外，孕期也可以使用手機和電腦，但不要長時間使用，以免出現(xiàn)用眼過度的情況。

在懷孕初期，很多孕婦朋友都會出現(xiàn)比較明顯的早孕反應(yīng)，比如胸部脹痛、惡心嘔吐、食欲不振等。在這個特殊的階段，孕婦朋友需要多休息，保持清淡飲食，對改善早孕反應(yīng)有一定的幫助。如果早孕反應(yīng)非常嚴重，影響了正常進食，需要遵醫(yī)囑用藥來緩解癥狀。

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