孕婦可以吃芋泥蛋糕嗎

不少孕婦朋友在懷孕前很喜歡吃芋泥蛋糕。但對(duì)于現(xiàn)在的她們而言，由于在孕期的飲食有很多注意事項(xiàng)，所以她們擔(dān)心自己懷孕后不能吃芋泥蛋糕，那么，孕婦可以吃芋泥蛋糕嗎？

孕婦可以吃芋泥蛋糕，但是要掌握好攝入量。如果實(shí)在要吃芋泥蛋糕，就要少吃，不能吃太多，因?yàn)橛竽嗟案夂械臒崃亢芨撸矣泻芏嘀境煞?，如果存在過量食用的情況，會(huì)攝入較多的脂肪和糖，容易肥胖。而且很容易產(chǎn)生飽腹感，導(dǎo)致孕婦不想吃其他的東西，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。

在懷孕期間，孕婦朋友要合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做到均衡飲食，不要偏食、挑食，更不要出現(xiàn)厭食的情況。如果在早孕期，孕吐反應(yīng)比較明顯，建議少吃多餐，可緩解癥狀。另外，在胃口好的時(shí)候，也要避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起不適癥狀。

孕婦在懷孕期間除了要多注意飲食以外，還應(yīng)該多注意個(gè)人衛(wèi)生，謹(jǐn)防婦科炎癥。與此同時(shí)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，特別是到了孕中晚期，需要時(shí)?；顒?dòng)身體，有助于分娩。需注意的是，整個(gè)孕期需要做很多產(chǎn)檢項(xiàng)目，千萬不要遺漏了。

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