孕婦可以喝苦丁茶水嗎

很多人都會(huì)喝茶的習(xí)慣，茶是一種保健產(chǎn)品，對(duì)身體健康不利。茶的種類有很多，每種茶發(fā)揮的作用都不同。像苦丁茶就最適合夏天喝了，能清熱解毒，同時(shí)還能減肥呢，這也是女性很喜歡喝的一種茶，那孕婦可以喝苦丁茶嗎？

孕婦最好不要喝苦丁茶，苦丁茶有清熱解毒、消炎殺菌、止咳化痰、健胃消積、減肥等功效，苦丁茶偏寒，喝了之后容易導(dǎo)致孕婦腹瀉，所以還是不喝的為好，因?yàn)楦篂a容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

另外，孕婦最好不要喝茶水，茶里面有堿、咖啡因等成分，對(duì)孕婦的子宮有影響，如果刺激到胎兒，就會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。孕期也不建議喝咖啡以及碳酸飲料產(chǎn)，這些都對(duì)胎兒健康不利，甚至還會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。

孕期在飲食方面也是有一些食用禁忌，主要的也就是像有活血作用的食物不能吃，生冷寒涼以及辛辣的食物要少吃，而像煙酒是完全禁忌的。孕期的飲食關(guān)鍵的是要多樣化、營(yíng)養(yǎng)均衡化，不要單一的吃一種食物，挑食、偏食的現(xiàn)象一定要改掉，只有吃的食物豐富了這樣才能幫助胎兒補(bǔ)充到足夠的營(yíng)養(yǎng)，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

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