早期孕婦不能吃枸杞嗎

枸杞是一種有著保健作用的食材，能增強免疫力，能延緩衰老，還能抑制腫瘤生長，有很多人經(jīng)常將枸杞泡水喝或是泡酒喝。不過，枸杞也不能亂吃，也是有其食用禁忌的。早期孕婦不能吃枸杞嗎？

孕婦可以吃一些枸杞，不宜過量的吃，枸杞是一種能調(diào)節(jié)免疫功能，能降血脂、降血壓。在枸杞中含有甜菜堿，如果過多的吃，會引起惡心嘔吐、腸胃不適等不良反應(yīng)。而且吃多了，也會上火。特別是在懷孕早期更是不能過多的吃。

早期孕婦的飲食非常重要，這個時候是胎兒器官發(fā)育的時候，而且也是胎位不穩(wěn)定的時候，如果亂吃一些食物，可能會導(dǎo)致滑胎等情況。像熱性水果容易導(dǎo)致孕婦上火，而寒性食物就容易導(dǎo)致滑胎。

早期孕婦除要注重飲食，還要注意平時的運動，像一些劇烈的運動或是從事重體力活動，都是會導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。而且也要注意情緒，如果總是生氣、情緒不穩(wěn)定，也會導(dǎo)致流產(chǎn)。所以在孕早期，飲食、活動、情緒等各方面都要重視起來。另外，為了預(yù)防胎兒畸形，備孕期間到孕早期一定要補葉酸。

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