孕吐后胃酸能喝溫水嗎

孕期前三個月，大多數(shù)的孕婦總會出現(xiàn)孕吐現(xiàn)象。有的女性孕吐輕微一些，不會影響到進食。有的女性孕吐嚴重，而且吐后總是有胃酸現(xiàn)象，這樣就嚴重的影響到進食。如何去緩解孕吐后胃酸？孕吐后胃酸能喝溫水嗎？

孕吐后胃酸能喝溫水，可以稀釋胃酸，能緩解胃酸癥狀。孕吐胃酸過多的話，會影響到食欲，這個時候可以吃一些玉米面粥，能緩解胃酸，也能補充多種維生素與礦物質(zhì)。胃酸過多也可以吃點花生，花生可以補充蛋白、礦物質(zhì)等營養(yǎng)，也可以抑制胃酸的合成。

孕吐胃酸多的話，在平時一定要節(jié)制飲食，最好是少食多餐，像味精、酸辣食物以及過咸的食物不宜吃，飲食以清淡易消化為主。在睡前2小時不要進食，油炸、油膩、含酸高的食物不宜吃，過燙、冰凍的食物也不宜吃。

為了避免孕吐后胃酸，建議在平時吃飯的時候不宜吃過飽，以少食多餐為原則，也避免吃一些重口味的食物，像咖啡、濃茶不建議喝。在餐后不要立即運動，可以先坐一會，也不要立即躺下，這樣最容易導(dǎo)致食物反流。吃完飯后不要立即喝水，這樣容易稀釋胃液濃度，會使消化功能減弱，也容易造成反流。

標簽：溫水胃酸孕吐期前能喝