孕期急性胃腸炎吃啥菜

女性懷孕期間患有急性腸胃炎除了要遵醫(yī)囑治療以外，更需要注重飲食調(diào)節(jié)，此期間所吃飯菜特點應(yīng)該好消化和容易吸收，避免腸胃消化負擔(dān)過重。那么，孕期急性腸胃炎吃啥菜好呢？

懷孕期間女性患有急性腸胃炎，日常的飲食需要盡量清淡一些，而且要低蛋白、低脂肪。所吃的蔬菜也要以少粗纖維為好，比如西紅柿、花椰菜、西葫蘆、山藥、胡蘿卜等，這類蔬菜相對屬于溫性，而且有營養(yǎng)又容易消化和吸收。

孕婦腸胃炎在急性期的飲食，主要以軟爛的流質(zhì)粥類食物為主，可以適量安排每天喝些燕麥粥、蔬菜粥、小米粥、綠豆粥等，盡量少吃過硬以及水分較少的食物。因為急性腸胃炎會伴隨腹瀉，體內(nèi)流失水分較多，所以要注意多吃湯水豐富的粥類食物，可以補充營養(yǎng)又補水。

急性腸胃炎孕婦處于恢復(fù)期時候，可以適量的吃些瘦肉泥粥、雞肉和蛋類，以保證營養(yǎng)所需。但是要少吃豆類、牛奶、紅薯等容易產(chǎn)氣的食物，更要避免食用辛辣刺激性食物，而且進餐不可過飽，以七八分飽為宜。當(dāng)腸胃功能完全恢復(fù)正常之后，才可以逐步恢復(fù)普通孕期飲食。

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