懷孕3個月可以趴著睡嗎

懷孕后每個女性都會小心謹慎，總會擔心生活中存在不好的行為，會影響到胎兒健康，所以平時生活中就會更加的小心謹慎，以確保胎兒能健康成長。那么，懷孕3個月可以趴著睡嗎？下面來看看吧。

懷孕3個月可以趴著睡嗎

懷孕三個月不能趴著睡覺，此時胎兒已經(jīng)成型趴著睡覺會引起胎兒缺氧，其實孕婦睡覺姿勢很重要，對胎兒生長發(fā)育有重要影響。懷孕三個月適合左側(cè)臥位睡姿，能減輕對子宮動脈壓迫，維持子宮動脈血流量，保證胎盤血液供給，為胎兒提供充足營養(yǎng)物質(zhì)，有利于胎兒生長發(fā)育。

懷孕前三個月注意哪些事項

1.懷孕前三個月要注意多休息，期間不能同房，更不能做劇烈運動，有熬夜的習慣要改掉，這階段胎兒不穩(wěn)定，過性生活會刺激子宮，從而引起流產(chǎn)，而身體過渡勞累以及熬夜都容易出現(xiàn)流產(chǎn)。

2.懷孕前三個月是胎兒發(fā)育關(guān)鍵期，這期間若是接觸不良物質(zhì)，很容易引起胎兒發(fā)生畸形，因此懷孕前三個月不要接觸有毒物質(zhì)，更不能抽煙和喝酒，藥物也禁止服用，因為藥物也會影響胎兒發(fā)育，嚴重會引起胎兒出現(xiàn)畸形。

標簽：懷孕著睡3個月