孕中期寶爸應(yīng)該做什么

懷孕周期持續(xù)十個月，在這個過程中對于女性來說是很艱難的，尤其是到了孕中期的時候，胎兒發(fā)育比較迅速，會給母體造成一些影響。很多準爸爸看到辛苦的準媽媽，就想要為其分憂。那么孕中期寶爸應(yīng)該做什么？

懷孕中期的時候適度的性生活可以使夫妻雙方的精神和身體放松，但是要注意，方式不要過于激動和暴力，要適度，動作要輕柔，不要刺激乳頭。孕中期的時候是胎兒發(fā)育需要豐富營養(yǎng)的時候，身為準爸爸應(yīng)該注意給妻子增加營養(yǎng)，滿足母嬰身體所需。

另外，懷孕后需要檢測胎心，這個任務(wù)最好準爸爸學(xué)會，這樣在孕早期的時候準爸爸就可以通過胎心儀準確的了解胎兒的胎心率，如果有異常也能夠及早發(fā)現(xiàn)。孕中期女性活動會受限，準爸爸盡量不要讓準媽媽做家務(wù)，要多關(guān)心準媽媽的情緒，多陪伴妻子，幫助其分擔(dān)家務(wù)，讓準媽媽有良好的生活規(guī)律。

孕中期的時候孕婦活動后會有腰酸背痛，下肢水腫的情況發(fā)生，這個時候準爸爸應(yīng)該給準媽媽按摩腰部，肩部，小腿部位等，可以緩解這些癥狀，還可以為準媽媽緩解緊張情緒。

標(biāo)簽：懷孕寶爸中期周期持續(xù)