懷孕初期該如何保胎

懷孕初期是整個(gè)懷孕過(guò)程中最“危險(xiǎn)”的時(shí)期，這個(gè)階段內(nèi)孕婦稍不注意就可能會(huì)流產(chǎn)，因此建議剛懷孕的女性不要大意，做好保胎工作很有必要。但是大部分孕婦是初次懷孕，不清楚保胎事項(xiàng)，那懷孕初期該如何保胎？

想要更好保胎，孕婦要切記不能勞累，這個(gè)階段內(nèi)孕囊還沒(méi)有與子宮壁緊密的貼合在一起，過(guò)度勞累會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。比如說(shuō)家里的家務(wù)活，孕婦可以讓家里人幫忙，特別是擦地、換洗床被等家務(wù)，家人一定要主動(dòng)包攬。孕婦還要注意不能頻繁的彎腰，也不要用力向上舉重物。

平時(shí)，夫妻之間需要適度的同房才能更好的保持感情。但是孕初期是一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期，孕婦需要多加注意，堅(jiān)決不能同房。此階段同房容易導(dǎo)致流產(chǎn)。而且這個(gè)階段孕婦的白帶量較多，容易出現(xiàn)婦科炎癥，為了避免婦科炎癥影響胎兒發(fā)育，孕婦要時(shí)刻注意生殖道衛(wèi)生。

對(duì)于孕吐反應(yīng)比較重的孕婦來(lái)講，保胎期間還要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，嘔吐之后過(guò)一會(huì)還要繼續(xù)進(jìn)食，避免出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象。而且孕婦要盡量吃易消化的食物，這樣更利于腸胃消化吸收。

標(biāo)簽：懷孕整個(gè)初期