孕婦脖子扭到筋怎么辦

脖子扭到筋也就是人們平時(shí)說(shuō)的落枕，這種情況的主要癥狀是脖子疼，在活動(dòng)的時(shí)候脖子不是很靈敏，而且一動(dòng)就會(huì)特別的疼，這種情況下要及時(shí)進(jìn)行治療。那么，孕婦脖子扭到筋怎么辦？

孕婦脖子扭到筋后，一般在開(kāi)始的時(shí)候疼痛會(huì)特別的嚴(yán)重，特別是在脖子活動(dòng)的時(shí)候會(huì)更加的嚴(yán)重。在這種情況下，孕婦要盡量的減少脖子的活動(dòng)量，對(duì)于疼痛部位可以進(jìn)行按摩，能夠疏通瘀滯疼痛部位的血液流通，可以緩解脖子的疼痛現(xiàn)象。

脖子扭到筋的孕婦是一件特別痛苦的事。因?yàn)樵趹言衅陂g孕婦是不能隨便服用藥物的，只能進(jìn)行一些身體外部的治療?？梢允褂脽崦砘蛘邿崴瑏?lái)對(duì)脖子疼痛的部位進(jìn)行熱敷，能很好的促進(jìn)局部血液循環(huán)，起到減輕韌帶扭傷疼痛的作用。

孕婦在懷孕期間要注意睡覺(jué)的姿勢(shì)，盡量的選擇一些自己覺(jué)得舒適的姿勢(shì)。對(duì)枕頭的選擇也是特別重要的，枕頭不要選太高的，材質(zhì)要選一些柔軟舒適透氣性好的。如果選擇了不合適的枕頭不僅會(huì)影響睡眠治療，而且還會(huì)造成落枕的情況發(fā)生。

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