孕婦能不能吃楊枝甘露

孕婦在懷孕期間飲食是特別重要的，日常中的很多飲食都會(huì)受限，對(duì)于生冷、辛辣刺激性較大的食物都是不能吃的，會(huì)對(duì)孕婦以及胎兒的健康發(fā)育有很大的影響。那么，孕婦能不能吃楊枝甘露？

孕婦是可以吃楊枝甘露的，但需要適量不可過量的食用，楊枝甘露雖是一種特別好吃的食品，但是里面含有添加劑和防腐劑等成分，這些是不利于胎兒生長(zhǎng)的東西，所以孕婦在懷孕期間應(yīng)盡量少吃這類食物。實(shí)在想吃的情況下，可以適量的少吃一些，解解饞就好了。

孕婦在懷孕期間一定要注意飲食的選擇，盡量要少吃腌制的、含添加劑和防腐劑較多的食品，同時(shí)也要注意均衡營(yíng)養(yǎng)。孕婦可以多吃些新鮮水果和蔬菜，有利于補(bǔ)充身體維生素和微量元素。少吃生冷、辛辣有刺激性的東西，對(duì)胎兒的健康會(huì)有一定的影響。

孕婦要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息時(shí)間，一定要注意睡眠的充足，不要長(zhǎng)期熬夜加班，使自己長(zhǎng)期的處于疲勞的狀態(tài)。另外要堅(jiān)決杜絕一些不良的嗜好，比如抽煙、飲酒等是懷孕期間必須都要忌掉的，這對(duì)胎兒的健康是很不利的。

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