孕婦糖脂高怎么辦

孕婦在懷孕期間需要定期做孕檢，其中就包括抽血檢查，抽血檢查是用于查看孕婦是否有貧血，血糖血脂高低的癥狀。那么孕婦糖脂高怎么辦？

孕婦糖脂高，可以有以下幾種方法來緩解：

1、如果孕婦檢查后有血糖血脂高的情況，可以在飲食方面進(jìn)行改善，每次少吃一點(diǎn)，多吃幾次，做到少量多餐；還要多吃些雜糧、纖維素較多的食物。平時也要注意，高膽固醇的食物和太甜的食物都要盡量避免食用，同時要注意適量的做一些體育運(yùn)動，可以有效的降血糖，血脂。

2、孕婦要盡快調(diào)節(jié)血糖血脂高的現(xiàn)象，多吃一些容易消化的食物，少吃肉類多吃青菜，水果的食量也要有所控制，還有含糖量高的食物也要注意不能多吃，比如蘋果、草莓、香蕉、西瓜等要避免。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于提高胰島素敏感性,控制血糖。孕婦可以在飯后1小時左右來運(yùn)動,持續(xù)時間不宜過長。

3、孕婦要定期監(jiān)測自身血糖血脂的情況，一旦病情加重，要及時到醫(yī)院進(jìn)行確診檢查，以便醫(yī)生實(shí)施有效的對癥治療方法。在孕期血脂升高是不能使用降血脂藥物的，因?yàn)榻笛幬镌谠衅诓话踩瑫μ涸斐捎绊憽?/p>

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