孕晚期老出汗怎么辦

說(shuō)到出汗，大家可能認(rèn)為這是多么正常的事情，人人都會(huì)出汗，胖的從，出汗多些，瘦的出汗少些，這些可能是正常沒(méi)錯(cuò)，但是有的孕婦在孕晚期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常流汗的現(xiàn)象。那么，孕晚期老出汗怎么辦？

可以說(shuō)，孕期多汗是一種保護(hù)性的生理反應(yīng)，有益于孕婦的身體健康。不過(guò)，孕婦出汗時(shí)要注意做到以下幾點(diǎn)：

1.不要怕出汗，更不要長(zhǎng)期呆在空調(diào)房間。

2.及時(shí)補(bǔ)充水分，多吃蔬菜和水果，不但補(bǔ)充維生素還可以補(bǔ)充從汗液中流失的鉀鈉離子，保持體內(nèi)的電解質(zhì)平衡。

3.勤換內(nèi)衣，宜穿寬大的衣服，便于腹內(nèi)胎兒的成長(zhǎng)也便于散發(fā)熱量。

4.避免過(guò)重過(guò)多容易出汗的體力活。

5.如果出現(xiàn)多汗性濕疹，最好到醫(yī)院就診。

孕婦夜間出汗多是正常生理現(xiàn)象，這是由于孕婦在妊娠期間雌激素增加，血清皮質(zhì)醇結(jié)合球蛋白濃度增加，導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)功能處于亢奮狀態(tài)，加之孕期基礎(chǔ)代謝率增高，植物神經(jīng)系統(tǒng)功能隨之發(fā)生變化引起血管舒縮功能不穩(wěn)定，皮膚血流量增加，于是發(fā)汗增多。出汗時(shí)，人體內(nèi)的氯化鈉、氯化鉀、尿素、乳酸等代謝廢物隨汗液排出體外。

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