孕期缺葉酸有沒有影響

女性在備孕期間需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。另外還需要多運(yùn)動(dòng)，保持健康的身體才能孕育出更加健康的寶寶。葉酸是女性在備孕期間就需要補(bǔ)充的，懷孕前三個(gè)月也需要吃，那么，女性在懷孕期間缺乏葉酸的話會(huì)不會(huì)有什么影響呢？

孕婦缺乏葉酸的影響還是很大的，懷孕初期的時(shí)候缺乏葉酸會(huì)導(dǎo)致寶寶的大腦以及神經(jīng)系統(tǒng)受到損害，嚴(yán)重的話還有可能會(huì)出現(xiàn)無腦兒或者是胎兒出現(xiàn)脊柱破裂等等畸形問題，孕婦缺乏葉酸還會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。

孕婦在孕晚期的時(shí)候缺乏葉酸的話，會(huì)影響胎兒的發(fā)育，胎兒發(fā)育遲緩。孕婦一定要注意及時(shí)的補(bǔ)充葉酸，除了可以口服葉酸以外，還需要多吃蔬菜。菠菜、剩菜、小白菜等等這些蔬菜中都含有葉酸，孕婦可以多吃一些，還能預(yù)防便秘。

總的來說，孕婦也是缺乏的危害還是很大的，除了可能導(dǎo)致胎兒畸形以外，還有可能出現(xiàn)胎兒早產(chǎn)的情況。孕婦在孕期要注意平衡飲食，不要挑食，除了多吃蛋白質(zhì)含量高的食物意外，還需要多吃富含鈣質(zhì)以及富含葉酸的食物。

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