孕期需要注意什么

懷孕的整個過程中，孕婦一刻都不能大意，只要孕婦稍微有些疏忽，就可能會造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等危險。為了更好的保證胎寶寶的發(fā)育，建議孕婦時刻小心謹慎，多加注意總是沒有壞處的，那來了解下孕期需要注意什么？

孕期需要注意的事項非常復雜，總的來說最重要的就是保證充足的營養(yǎng)。由于孕婦一個人吃東西要給兩個身體提供營養(yǎng)，那孕婦就不能像平時那樣吃的太過隨意。在孕期建議孕婦多吃蛋白質含量高的食物，比如牛奶、蛋類、瘦肉等，還有多吃蔬果與粗糧，來保證維生素的攝取。

在保證飲食營養(yǎng)的前提下，孕婦還要注意定期做檢查。在懷孕期間孕婦需要做的檢查項目復雜繁多，比較重要的就是第一次產(chǎn)檢，還有nt檢查、唐氏篩查、大排畸檢查等。此外還要做一些其它的常規(guī)檢查，來了解胎兒的發(fā)育狀態(tài)。

除了這些注意事項之外，孕婦還要時刻注意安全，畢竟在孕期身體沉，稍不注意就可能會摔跤引發(fā)早產(chǎn)。建議孕婦盡量不要去擁擠的場所，也不要做過于勞累的家務，平時要穿平底鞋，上下樓梯要注意腳下安全。

標簽：懷孕過程中整個需要孕期