懷孕四個(gè)月可以吃芋圓嗎

芋圓是由木薯粉做的，味道軟軟的而且也很好吃，很多人都喜歡吃芋頭。但是并不是所有的人群都適合吃芋頭，有的人認(rèn)為孕婦吃太多芋頭是不好的，而有人認(rèn)為只要在孕期的某些階段是可以吃的，但很多人都不是很了解孕婦能不能吃芋頭。那么，懷孕四個(gè)月可以吃芋圓嗎？

孕婦可以適量吃一些芋圓，有些孕婦擔(dān)心芋圓中含有木薯粉，而木薯中含有一定量的氰甙類(lèi)物質(zhì)如亞麻苦甙等，這種氰甙隨木薯食入人體，分解釋放出氫氰酸，氰離子與細(xì)胞色素氧化酶的鐵離子結(jié)合，將影響細(xì)胞呼吸，嚴(yán)重者還可危及延腦的呼吸中樞和血管運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，所以擔(dān)心會(huì)對(duì)于胎兒有影響，而事實(shí)上煮熟的木薯粉是無(wú)毒的，孕婦們可以放心食用。

芋圓也就是紅薯粉所制成的，孕婦是可以吃芋圓的，不過(guò)一次不能夠吃太多，不然對(duì)身體確實(shí)不好。另外孕婦們?cè)趹言械钠陂g也要注意其他方面的飲食，比如不要高糖分的飲食，血糖太高會(huì)加重孕媽們的腎臟方面的負(fù)擔(dān)，不利于保健。

不過(guò)芋圓吃多了不易消化，孕媽們?cè)诔缘臅r(shí)候要注意適量，另外對(duì)于有痰、過(guò)敏性體質(zhì)(蕁麻疹、濕疹、哮喘、過(guò)敏性鼻炎)者、小兒食滯、胃納欠佳、以及糖尿病患者應(yīng)少食。

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