孕婦吃鳳梨對(duì)胎兒好嗎

女性朋友在懷孕期間的飲食是家屬們最關(guān)心的問題，在孕期只有正確的飲食才能夠確保胎兒的正常成長，那么，孕婦吃鳳梨對(duì)胎兒好嗎？

鳳梨是寒性的食物，孕婦可以吃，但是建議要少吃一點(diǎn)，孕早期最好不要吃，或者是過敏的孕婦也不要吃。在懷孕三個(gè)月后，如果嘴里沒味，是可以吃一些的，新鮮的鳳梨飽含水分，口感美味，營養(yǎng)豐富，富含維生素C等。因?yàn)榭诟形⑺幔邢罾?，生津開胃的功效。但是不要吃的過多，要注意飲食均衡的問題，營養(yǎng)的平衡和優(yōu)生優(yōu)育有著極為密切的關(guān)系，孕婦作為特殊的群體，在懷孕期間對(duì)于飲食一定要做到均衡，營養(yǎng)豐富。

在吃鳳梨之前可以做一點(diǎn)處理，比如切成薄片，或切成丁，然后用鹽水泡一下，這樣可以把蛋白水解酶破壞掉了，過敏的機(jī)會(huì)也會(huì)大大下降。

孕婦在懷孕期間盡量多吃一些容易消化、營養(yǎng)豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?，牛奶，大豆制品，鮮魚等，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要挑食，不要偏食，不要吃辛辣刺激、生冷油膩的食物。

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