懷孕屁股抽筋疼怎么辦

在懷孕晚期由于胎兒增大，對(duì)孕婦盆骨的的壓迫感也會(huì)加強(qiáng)，這就會(huì)導(dǎo)致孕婦各個(gè)部位的神經(jīng)受到壓迫。這種情況下，如果孕婦長時(shí)間做著或臥著的話，孕婦屁股就會(huì)出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。那么，懷孕屁股抽筋疼怎么辦？

1、當(dāng)孕婦屁股抽筋，可以多給身體補(bǔ)充鈣劑。另外，孕婦在睡覺的時(shí)候，身體稍微像右側(cè)躺可以減輕壓迫感。對(duì)于出現(xiàn)抽筋疼痛的一側(cè)，孕婦可以進(jìn)行熱敷的方式，來改善抽筋的癥狀。孕婦要注意休息，減少活動(dòng)，以及身體的負(fù)重，避免久坐久蹲及彎腰干活。

2、針對(duì)懷孕期間的孕婦屁股抽筋，一般是不方便用藥物來治療的。這期間，孕婦要注意保護(hù)自己的腰部，在改變身體體位時(shí)，孕婦的動(dòng)作一定要緩慢。如果這期間，孕婦出現(xiàn)強(qiáng)烈疼痛感，就一定要引起重視，及時(shí)到醫(yī)院去進(jìn)行就診。

3、如果孕婦懷孕期間屁股總是出現(xiàn)抽筋，疼痛，這多半身體缺鈣了。這期間，孕婦多吃含鈣量高的食物，像海產(chǎn)品，肉類，蛋類等食物。一般不嚴(yán)重，只需要適當(dāng)?shù)氖朝熅涂梢粤?，多吃一些鈣含量高的食物。在嚴(yán)重的情況下，應(yīng)該吃些補(bǔ)鈣的產(chǎn)品。

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