孕期梨怎么吃治咳嗽化痰

梨子皮薄汁多，而且具有潤肺的作用，所以是大人和小孩都非常喜歡的一種水果。水果中含有豐富的維生素，是人體新陳代謝所必須的。孕婦在孕期也可能會咳嗽。那么，孕期梨怎么吃治咳嗽化痰？

孕婦可以通過燉熟梨子的方法來治咳嗽，這個時候梨子就能夠比較好的起到一個止咳的作用。其次還可以用冰糖燉雪梨。梨子是性涼的水果，必須經(jīng)過燉煮以后才可以減少它的涼性，才適合當作止咳的食物，梨子潤肺清熱，生津止渴，當與冰糖同用的時候，可以增強潤肺止咳的作用，還有川貝燉雪梨這個能夠養(yǎng)肺，又能夠和化痰，還能起到一定的美容效果。

孕婦是可以吃梨子的，孕婦吃梨能夠幫助孕婦儲存人體多余的鈣質，凈化人體器官，還能夠軟化血管，促使血液將更多的鈣質輸送到孕婦和胎兒的骨骼。

梨的營養(yǎng)價值是非常高的，同時愛吃梨的人也有很多，孕婦亦是如此，但是在懷孕期間一定要注意吃梨的量，因為量過多是沒有任何好處的，并且孕婦要知道水果有很多，不管是哪一種水果營養(yǎng)都是不同的，所以孕婦想要補充營養(yǎng)，可以多吃一些新鮮水果。

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