孕33周腰酸脹怎么回事

懷孕的初期最嚴(yán)重的就是孕吐，到了中期后期會(huì)有尿頻的癥狀，到了后期小腿有些人還會(huì)出現(xiàn)水腫，和腰疼等。這些雖然都是很正常的狀況，但是真是讓孕婦難受的不得了。那么，孕33周腰酸脹怎么回事？

孕33周腰酸屬于正常現(xiàn)象，腰酸背痛大多出現(xiàn)在孕中晚期。特別是懷孕25、26周以后，孕婦子宮增大，已經(jīng)上到腹腔。這是因?yàn)槎亲釉龃螅绕湓袐D在站立的時(shí)候，正常的生理的弧線、脊柱的彎曲發(fā)生了改變，就會(huì)出現(xiàn)腰酸。

孕33周嚴(yán)禁久看電視，電視會(huì)產(chǎn)生高壓靜電，吸附空氣中的塵埃和微生物附著在皮膚上，發(fā)生炎癥。同時(shí)電視熒光屏?xí)a(chǎn)生臭氧，會(huì)引起孕媽媽咽喉干燥、咳嗽、胸悶等。所以孕媽媽嚴(yán)禁久看電視，在看電視時(shí)也應(yīng)距熒屏2米以外，并注意開窗。

孕33周腰酸可以適當(dāng)?shù)嘏P床休息，要做好自身的保暖措施，不要使身體受涼，以免使腰酸的情況加重，也采用熱敷的方法能夠改善，可以使用熱水袋放在腹部還有腰部來緩解一部分的疼痛，同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)男菹?，不要使身體過度勞累，飲食上不要吃一些生冷，還有辛辣刺激的食物。

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