懷孕空腹喝紅糖水好嗎

大家都知道，紅糖和白糖都是從甘蔗里邊提煉出來的，這兩者的區(qū)別則是提煉方式的不同，并且因此功效也會有些差異。不少女性朋友在來月經(jīng)的時候都會有痛經(jīng)的情況，可以通過喝些紅糖水來改善。那么，懷孕空腹喝紅糖水好嗎？

首先，早上空腹的時候還是盡量不要喝紅糖水比較好，在懷孕的時候，空腹的時候可以喝一些白開水。這是因為經(jīng)過一晚上的新陳代謝，體內(nèi)會殘留較多的毒素，所以在早上起床之后喝白開水能夠起到清洗腸胃的作用，而且也可以起到肝臟解毒以及促進(jìn)食欲的作用。但是少量的服用一些紅糖水對身體來說也有好處，并且還可起到暖胃的作用。

其次，孕婦適量喝紅糖水很有好處，因為紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經(jīng)榨汁，通過簡易處理，經(jīng)濃縮形成的帶蜜糖。紅糖幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養(yǎng)成分比白砂糖高很多。中醫(yī)認(rèn)為，紅糖主治：心腹熱脹，口干欲飲，咽喉腫疼，肺熱咳嗽，心肺及大小腸熱，酒毒。

另外，在紅糖的儲存中最好使用玻璃器皿，密封后至于陰涼處。因為紅糖水屬于甜食類的食物，經(jīng)常會遭到蒼蠅、螞蟻等昆蟲的污染，如果不放置好，很可能變質(zhì)。

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