怎樣減輕孕吐胃上不舒服

很多寶媽在懷孕的時候有非常嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)，那段時間嚴(yán)重的是吃什么吐什么，就是自己很想吃的東西都控制不住要吐掉的心情。這種情況不僅會導(dǎo)致無法及時攝入營養(yǎng)，也會給孕婦帶來心理和精神上的壓力。那么怎樣減輕孕吐胃上不舒服呢？

孕吐以后如果胃比較難受，可以通過進食來改善，比如吃一些清淡的飲食或者喝一些水，都是可以改善的，如果孕吐特別嚴(yán)重，特別是反復(fù)的嘔吐，那么則需要用藥物來進行緩解。常見的一些止吐的藥，在孕期是可以用的。

一般止吐的藥，對寶寶沒有明顯的致畸的作用，也不會對孕婦產(chǎn)生不良的影響，止吐以后就能減少胃痙攣和食道痙攣，這樣對緩解胃部的不適，效果是比較好的。不過孕期用藥還是要慎重，如果要用最好還是去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，咨詢清楚后再服用。

在止吐以后，就需要加強進食，但是還是需要少吃多餐，以一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)為主，這樣對胃比較好，有的時候空腹的時間過長，也會引起胃的難受，平常還是需要定期的產(chǎn)前檢查，看一下孕囊發(fā)育的情況。

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