孕晚期躺床上肚皮有點(diǎn)松緊正常嗎

到了孕晚期的時(shí)候，胎兒已經(jīng)成型長(zhǎng)大，孕媽這個(gè)時(shí)候懷孕的感覺(jué)也是不一樣的，會(huì)感覺(jué)肚子有了一定的負(fù)擔(dān)的，那么，孕晚期躺床上肚皮有點(diǎn)松緊正常嗎？

孕晚期躺床上，孕婦感覺(jué)肚皮有點(diǎn)松緊是正常的，這是因?yàn)殡S著胎兒的發(fā)育長(zhǎng)大，肚子會(huì)相應(yīng)的被撐大一些，肚皮就會(huì)有點(diǎn)松緊。肚皮松緊對(duì)胎兒沒(méi)有太大不好的影響，所以孕婦不用太著急。而且松緊的肚皮在生產(chǎn)的時(shí)候能方便用上勁，如果肚皮松的話反而容易造成懸垂腹。

孕晚期的孕婦一定要多注意休息，很多孕婦到了孕晚期稍微動(dòng)一下都會(huì)感覺(jué)累，那么就要停下來(lái)休息，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度。大部分孕媽的肚皮是較為松緊的，如果孕婦的肚皮比較松弛的話，可以多喝水補(bǔ)充水分，讓肌膚更有彈性，稍微緩解一下肚皮松弛的現(xiàn)象。

即使到了孕晚期，孕婦也不能只躺著不動(dòng)，可以在飯后散散步，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著或躺著，這樣對(duì)胎兒是不利的，偶爾走走運(yùn)動(dòng)也可以讓生產(chǎn)更加順利。孕晚期要多吃些蔬菜水果，飲食上要清淡營(yíng)養(yǎng)些，少吃油膩和高甜的食物。

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