懷孕后為什么吃得比以前多了

由于孕婦的體質(zhì)不同，懷孕后的癥狀和早孕反應(yīng)也不同。即使孕婦的胃里沒有食物，一些孕婦仍然表現(xiàn)為有嚴(yán)重的惡心和嘔吐，而一些孕婦則相反，表現(xiàn)為比以前吃的更多了。那么，懷孕后為什么吃得比以前多了？

一方面固然是母體要提供給胎兒營養(yǎng)，從而對營養(yǎng)的攝入量需求增多，另一方面是婦女在懷孕后，胃部的賁門從原來吃完飯就關(guān)閉的狀態(tài)，變成了長時間的呈打開狀態(tài)，因為這樣才能保證孕婦能在任何時候順利的攝入食物而不對身體產(chǎn)生影響，所以吃得多對孕婦來說不算壞事。

賁門的打開就導(dǎo)致了胃酸等胃液很容易進(jìn)入到消化道，從而對消化道產(chǎn)生刺激，孕婦隔上一段時間久攝入一定的食物，就是對這部分胃液進(jìn)行中和，所以這也是身體保護(hù)自己的一個重要表現(xiàn)。

很多孕婦害怕自己變胖，所以總是想限制自己吃東西，其實沒有什么特別的方法可以有效的控制自己，做到少食多餐即可，每次都要在感覺到餓時及時進(jìn)行補充，避免暴飲暴食，再餓也要細(xì)嚼慢咽，吃容易消化的、清淡的食物，少吃油炸，肥膩的東西，也要避免吃一些明確禁忌的食物。

標(biāo)簽：得比懷孕孕婦多了以前