宮高和腹圍怎么測(cè)孩子體重

很多女性懷孕后，都會(huì)注重觀察宮高和腹圍，因?yàn)橥ㄟ^(guò)宮高和腹圍可以估算出胎兒的體重，了解胎兒的發(fā)育情況，但是很多女性對(duì)于如何測(cè)算不太了解，那么，宮高和腹圍怎么測(cè)孩子體重？

在測(cè)胎兒體重時(shí)，孕婦要先排空膀胱，然后再用軟尺測(cè)量自己宮高和腹圍長(zhǎng)度，如果孕婦比較消瘦，可以用宮高乘腹圍加200，就可以得出胎兒的體重，如果孕婦比較胖，就用宮高乘腹圍加400，但是由于每個(gè)孕婦的營(yíng)養(yǎng)狀況不同，所以體重測(cè)算可能會(huì)出現(xiàn)偏差。

孕期女性想要了解胎兒的發(fā)育情況，可以通過(guò)B超來(lái)檢查胎兒的雙頂徑，頭圍，腹圍以及股骨長(zhǎng)，通過(guò)檢查結(jié)果判斷是否正常，平時(shí)要做好常規(guī)性的產(chǎn)檢措施和定期復(fù)查彩超，觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)，以便隨時(shí)應(yīng)對(duì)。

為了保證胎兒的健康發(fā)育，女性懷孕期間盡量不要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)電腦，在接聽(tīng)電話時(shí)盡量采取耳機(jī)接聽(tīng)，飲食上應(yīng)以新鮮清淡、富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化為原則，切忌不要吃一些膨化食品，平時(shí)還要注意多休息，適當(dāng)在戶外散散步呼吸新鮮空氣。

標(biāo)簽：女性宮高腹圍體重