懷孕吃柚子的功效與作用

祖國(guó)的中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，食療是提高身體健康狀態(tài)的極佳方法，能夠通過(guò)食療改善的疾病問(wèn)題，就不要輕易的吃藥。特別是正在懷孕的女性，更要好好的利用食療，在日常要合理搭配飲食，那來(lái)了解下懷孕吃柚子的功效與作用？

懷孕期間吃柚子對(duì)孕婦自身和寶寶的健康都有益處，柚子具有清燥潤(rùn)肺、健脾通便等功效，可以幫助孕婦預(yù)防一些疾病。特別是在孕期出現(xiàn)咳嗽癥狀，或者是有上火便秘現(xiàn)象的孕婦，更適合吃一些柚子。柚子還有一定的開胃功效，食欲不好的孕婦，也可以適量吃一些柚子。

柚子不僅有很好的保健功效，美容養(yǎng)顏功效也是很強(qiáng)大的。柚子的果肉中含有大量維他命c(diǎn)，孕婦適量吃柚子，可以起到補(bǔ)充維他命的功效，對(duì)美白肌膚、減少妊娠斑有一定的幫助。而且柚子還能幫助孕婦補(bǔ)充水分，從而提高肌膚保濕度。

柚子雖好，并不是所有的孕婦都適合食用。有些孕婦在孕期存在妊高癥的困擾，血壓一直得不到穩(wěn)定，還需要服用降壓藥來(lái)控制高血壓。這類孕婦就不能輕易的食用柚子，因?yàn)殍肿訒?huì)與降壓藥發(fā)生反應(yīng)，容易造成孕婦血壓過(guò)低。

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