懷孕了臉上干怎么辦

皮膚干燥相信大家都有過(guò)這樣的情況，尤其是懷孕的女性，因?yàn)樯眢w的變化，導(dǎo)致皮膚也發(fā)生了改變，有些孕婦的皮膚會(huì)變差，特別干，而且懷孕時(shí)候也不可以亂用化妝品。那么懷孕了臉上干怎么辦？

睡覺(jué)之前孕婦可以通過(guò)練瑜伽來(lái)改善皮膚狀況，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)胎兒不會(huì)造成影響，而且還能夠增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)也可以讓家人幫助按摩，這樣入睡可以釋放壓力，改善身體的不適應(yīng)，而且還可以讓孕婦的心情平靜下來(lái)，保持良好的心情，對(duì)皮膚改善也是有幫助的。

在天氣干燥的季節(jié)，如果稍微不注意，那么皮膚就會(huì)更差，建議多喝水，還可以喝一些蜂蜜水、適當(dāng)?shù)暮纫恍┲?，蘿卜水，吃梨，芝麻等，對(duì)改善皮膚都是有幫助的。孕婦多吃水果和綠色的蔬菜對(duì)皮膚也是特別好的，可以滋潤(rùn)皮膚。

孕婦不要亂用化妝品，可以用黃瓜來(lái)敷面部，將黃瓜切片以后敷在臉上，這樣可以起到潤(rùn)膚的作用，每天用溫水洗臉，可以選擇適合孕婦的面膜來(lái)改善皮膚狀態(tài)，注意選擇孕婦專用類(lèi)型的。如果平時(shí)皮膚不干，是不建議使用的。

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