有規(guī)律宮縮的時(shí)候需要走動(dòng)嗎

女性都要面臨生產(chǎn)，在快臨產(chǎn)的時(shí)候一般都會(huì)先發(fā)生有規(guī)律的宮縮，通常這樣女性都知道是快要臨產(chǎn)了，很多人都說(shuō)在快要生的時(shí)候要進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，那么有規(guī)律宮縮的時(shí)候需要走動(dòng)嗎？

在有規(guī)律的宮縮的時(shí)候，可以進(jìn)行適當(dāng)走動(dòng)，如果是一胎的話，產(chǎn)程是會(huì)非常的慢，所以適量的走動(dòng)可以加快產(chǎn)程，當(dāng)出現(xiàn)肚子疼的特別厲害的時(shí)候，實(shí)在走不了，也可以適當(dāng)?shù)男菹⒁粫?huì)，開(kāi)宮口的過(guò)程是非常漫長(zhǎng)的，所以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)還可以加快開(kāi)宮口的速度。

生孩子是一件讓人非常開(kāi)心的事，但是對(duì)于生孩子的女性來(lái)說(shuō)，就會(huì)比較的痛苦了，因?yàn)樯⒆拥倪^(guò)程很漫長(zhǎng)，很多的女性都因?yàn)槿淌懿涣颂弁催x擇了剖腹產(chǎn)，所以孕婦想要加快產(chǎn)程，在平時(shí)的時(shí)候就要多注意鍛煉。

在懷孕期間不要老是窩在家里，可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦?，進(jìn)行一些孕婦可以做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有條件的也可以去報(bào)一個(gè)孕婦瑜伽班，這樣的行為都會(huì)讓以后在生產(chǎn)的時(shí)候能加快產(chǎn)程，減少女性的痛苦。在臨產(chǎn)的時(shí)候也要多走動(dòng)，但是記得要在醫(yī)院的附近進(jìn)行走動(dòng)，因?yàn)橛行┤说漠a(chǎn)程也是很快的，以免發(fā)生意外。

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