第十三周孕婦注意什么

懷孕后的女性作為準(zhǔn)媽媽，需要對(duì)孕期各不同階段的一些注意事項(xiàng)有所了解，以有利于母體健康和胎寶寶的良好發(fā)育。比如剛步入孕中期的十三孕周，那么第十三周孕婦該注意什么呢？

1、女性懷孕十三周時(shí)的胎兒發(fā)育相對(duì)已經(jīng)比較穩(wěn)定，準(zhǔn)媽媽腹部也有明顯的膨隆。此時(shí)要注意按時(shí)產(chǎn)檢，要按規(guī)定時(shí)間去醫(yī)院進(jìn)行nt檢查，通過這項(xiàng)檢查能夠排除胎兒是否有染色體異常等問題。

2、孕婦還要注意按時(shí)建立孕婦保健卡，便于后期的產(chǎn)檢管理。并需要進(jìn)行比較系統(tǒng)的孕中期常規(guī)檢查，其包括孕婦全身的健康體檢，如尿檢、血檢、肝腎功能檢查、血壓、心電圖檢查，以及腹圍、宮高、體重等。同時(shí)醫(yī)生也會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果，給準(zhǔn)媽媽一些有針對(duì)性的孕期指導(dǎo)建議。如果自己有不了解的孕期問題，一定要詳細(xì)咨詢醫(yī)生。

3、懷孕十三周也是胎兒發(fā)育比較迅速的階段，這時(shí)的胎寶寶對(duì)于蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)營(yíng)養(yǎng)需求量較大，所以準(zhǔn)媽媽還要注意從飲食方面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。對(duì)含鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)豐富的食物要多食用一些，比如蛋類、奶類、精瘦肉、魚肉、雞肉等，以滿足孕中期胎兒發(fā)育對(duì)這類營(yíng)養(yǎng)的需求。

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