懷孕的早期不能吃什么

人們的日常飲食對于身體健康有很大的影響，所以大家應(yīng)該科學、合理的搭配食物。在女性懷孕以后，便需要對飲食進行調(diào)整，因為有很多食物都是不宜在懷孕期間食用的。那么，懷孕的早期不能吃什么食物呢？

在女性懷孕的早期，最好不要吃菠菜，雖然在菠菜中有很多的鐵元素，能夠起到補血的作用，但是在孕早期不宜食用。因為菠菜里面含有很多的草酸，這種物質(zhì)在進入人體后，會影響到鋅、鈣等元素的吸收，這不利于胎兒的生長發(fā)育。

山楂是大家經(jīng)常吃的食物，不少女性都很喜歡吃糖葫蘆。不過在女性懷孕后，就盡量不要吃山楂了，因為山楂具有興奮子宮作用。要是在孕早期吃山楂的話，容易引起子宮收縮，進而導(dǎo)致胎兒不穩(wěn)，甚至還有引發(fā)流產(chǎn)的可能。

現(xiàn)在各類的罐頭食品有很多，而女性發(fā)現(xiàn)自己懷孕后，就不要吃罐頭食品了。因為在制作罐頭食品的時候，都會加入一些添加劑，像是人工合成色素、香精以及防腐劑等。雖然這些物質(zhì)對于普通人的健康影響不大，不過孕婦屬于特殊人群，必須要加倍小心。

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