孕婦喝了鱉湯怎么辦

在懷孕的漫長過程中，孕婦要時(shí)刻保持警惕，精神不能絲毫放松。特別是在日常的飲食方面，孕婦要注意科學(xué)搭配，均衡膳食營養(yǎng)，才能保證胎兒健康發(fā)育。飲食不當(dāng)就可能會(huì)給胎兒造成危害，那孕婦喝了鱉湯怎么辦？

在懷孕期間孕婦不能吃大補(bǔ)的食物，避免引發(fā)宮縮流產(chǎn)。而鱉湯恰巧就是大補(bǔ)之物，孕婦誤食后要注意觀察自己的身體狀態(tài)，監(jiān)測自己是否有腹痛、陰道出血等癥狀，發(fā)生任何異常都需要及時(shí)就醫(yī)。如果使用量很少，且身體沒有不適癥狀，說明沒有大問題，以后注意即可。

孕期不能食用鱉湯是有科學(xué)道理的，因?yàn)轺M屬于甲魚類，具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)功效，活血化瘀作用也比較明顯，孕期食用很容易造成流產(chǎn)危險(xiǎn)，因此建議孕婦遠(yuǎn)離甲魚類食物。除了甲魚之外，黃鱔與甲魚作用相似，也是孕婦禁食之物。

在孕期更適合吃一些溫補(bǔ)食物，想要補(bǔ)養(yǎng)身體可以適量吃一些牛羊肉，以及一些動(dòng)物肝臟等，這些食物可以提高孕婦身體素質(zhì)，且不會(huì)傷害到胎兒的安全。新鮮的果蔬也適合孕婦食用，孕期可以適量進(jìn)食。

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