孕婦能不能吃山椒

生活中有很多喜歡吃麻辣的人，一日三餐是無麻辣不歡，沒有麻辣生活也會變得沒有滋味。可是當普通女性變身為孕婦之后，飲食方面就不能這樣隨意，食用麻辣的食物要有節(jié)制，那來了解下孕婦能不能吃山椒？

山椒味道辛辣，多作為調(diào)料使用，如果是調(diào)料中含有山椒，孕婦可以適量食用，對胎兒的健康不會造成明顯危害。但如果是直接食用山椒，就可能會威脅到胎兒的健康，因此不建議孕婦食用山椒。山椒的味道辛辣刺激，也不適合孕婦直接食用，為了胎兒健康不要輕易食用。

即便是普通人群也不要大量食用山椒，山椒的香氣獨特，會影響食材味道，烹飪過程中大量使用山椒會影響美食口感，反而降低人們的食欲。而且山椒中含有辣椒素，可以刺激大腦釋放腦啡肽，這種物質(zhì)容易引起精神興奮，從而對健康造成影響。

山椒具有很多藥用價值，普通人群科學食用對身體有一定好處。比如說山椒中的辣椒素可以讓人神經(jīng)興奮，因此有一定的止痛功效，在牙痛或者身體上有傷口的時候，可以食用一些，起到輔助緩解疼痛的作用。

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