孕婦可以吃糖葫蘆嗎

糖葫蘆是一種傳統(tǒng)的民間小吃，因?yàn)槲兜浪崽鹂煽?，無(wú)論男女老小都喜歡吃，而有些孕婦在懷孕初期，受到孕吐的影響，就想吃些酸甜的食物來(lái)緩解身體不適，但孕婦是特殊的人群，不是所有食物都可以吃，那么，孕婦可以吃糖葫蘆嗎？

糖葫蘆主要的原料是山楂和麥芽糖，山楂具有活血化瘀的功效，能刺激子宮平滑肌興奮收縮，如果孕婦吃些糖葫蘆，容易誘發(fā)流產(chǎn)，所以不建議孕婦吃糖葫蘆，再加上外面制作的糖葫蘆，容易存在衛(wèi)生問(wèn)題，孕婦吃了可能有腹痛、腹瀉等胃腸不適癥狀。

如果孕婦確實(shí)想吃糖葫蘆，其實(shí)可以用其他水果來(lái)替代，如獼猴桃、葡萄、橘子、小番茄、車(chē)?yán)遄印⒒瘕埞?、草莓等，這些水果營(yíng)養(yǎng)十分豐富，富含多種孕婦所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以給孕婦身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

孕婦最好自己制作糖葫蘆來(lái)吃，不會(huì)有衛(wèi)生問(wèn)題，制作前選好自己喜歡、可以吃的水果，清洗干凈后瀝干水分，用竹簽將水果串連起來(lái)，然后將白砂糖和水按照一比一的比例放入鍋內(nèi)加熱攪拌融化，熬至焦糖狀，就可以將水果均勻沾上糖漿放涼，凝固即可吃了。

標(biāo)簽：糖葫蘆孕婦傳統(tǒng)一種