孕婦可以吃鴨脖子嗎

懷孕后的女性在飲食喜好上也會(huì)有所改變，孕期的口味常會(huì)多變，比如平常不喜歡吃的鴨脖子，可能在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)特別想吃的欲望，但有時(shí)也會(huì)擔(dān)心吃這種食物會(huì)對(duì)孕期健康有不良影響。那么，作為孕婦可以吃鴨脖子嗎？

1、孕婦可以適量的吃點(diǎn)鴨脖子，但是不宜頻繁或過(guò)多食用。孕婦喜歡吃鴨脖子，大多并不是因?yàn)樾枰氤匀猓蛘呦胍a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，畢竟鴨脖子上面并沒(méi)有多少肉，而之所以想吃，無(wú)非是喜歡鴨脖子獨(dú)特的風(fēng)味兒，比如鹵鴨脖，麻辣鴨脖等。

2、正因?yàn)轼啿弊拥目谖队窒逃掷?，而孕期并不宜食用過(guò)重口味和辛辣食物。如果攝入鹽分過(guò)多易引起妊娠高血壓，這對(duì)孕婦自身和胎兒的健康發(fā)育都會(huì)有不良影響。

2、鴨脖子雖然肉不多，但是皮下脂肪卻并不少。而這類動(dòng)物性脂肪攝入過(guò)量會(huì)影響健康。還有鴨脖子皮下存在較多的淋巴結(jié)組織，其經(jīng)過(guò)高溫加工后，雖然已不存在致病作用，但是淋巴結(jié)有較多的脂肪組織，而且其結(jié)構(gòu)也比較疏松，存在的雜質(zhì)較多，易出現(xiàn)變質(zhì)，所以也存在影響健康的風(fēng)險(xiǎn)，因此建議孕婦應(yīng)盡量少吃鴨脖子為好。

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