孕婦腿脹的難受是怎么回事

懷孕之后，很多女性朋友的身體都會(huì)出現(xiàn)這種那種的不舒服，有的是身虛體乏、頭暈想吐，有的是每天感覺饑腸轆轆，經(jīng)常性的心悸心慌，到了孕晚期，大多數(shù)孕婦朋友還會(huì)出現(xiàn)腿部浮腫脹痛的情況，那么，孕婦腿脹的難受是怎么回事？

女性懷孕出現(xiàn)雙腿酸脹的情況，多是由于體內(nèi)激素水平的變化導(dǎo)致鈣元素缺乏引起的。這個(gè)時(shí)候，孕媽媽們要增加鈣元素的攝入，多吃一些含鈣量比較高的食物，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服食一些補(bǔ)鈣制劑，以改善腿脹的問題。

孕婦腿脹還有一種情況是孕期運(yùn)動(dòng)量太少，胎兒生長太快，重量變大導(dǎo)致支撐孕婦身體的雙腿變得酸脹。如果是這個(gè)情況，建議孕婦選擇一些比較輕柔的運(yùn)動(dòng)，比如散步、孕期瑜伽等，幫助刺激身體血液循環(huán)，以此減輕雙腿酸脹的情況。

如果經(jīng)過以上之后，孕婦腿脹的情況依然沒有得到改善的話，那就需要請(qǐng)往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查了，因?yàn)槿焉锲诟哐獕夯蛘咂渌I臟類疾病也有可能會(huì)導(dǎo)孕期腿脹，需要醫(yī)生檢查確診以便盡快針對(duì)治療，以免病情惡化，導(dǎo)致子癇的發(fā)生。

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