孕期打空隔是為什么

相信孕婦在懷孕的時候，都會經(jīng)歷這樣的一個現(xiàn)象，就是在孕期會經(jīng)常打空隔，打空隔不僅僅會在一些場合會尷尬，而且，還會影響自己的心情，帶來很多的不習(xí)慣，那么，孕期打空隔是為什么？

引起孕期打嗝的原因有很多，需要找到原因。孕期經(jīng)常打嗝主要是以下原因引起的，第一，孕婦在懷孕的前期會出現(xiàn)惡心嘔吐反應(yīng)，因為胃酸分泌減少，腸胃的吸收能力減弱，從而引起打嗝，第二，懷孕初期，孕婦體內(nèi)的激素發(fā)生巨大變化，胃口也隨著發(fā)生改變，由于胃酸過多，腸胃蠕動很慢，所以會產(chǎn)生很多氣體，引起打嗝。第三，孕婦晚期，隨著胎兒的生長發(fā)育，子宮的慢慢變大，他們會把所有的腸擠到其他地方，擠壓大腸和小腸，因此會產(chǎn)生打嗝。

在女性懷孕前期，盡量調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，注意自己的飲食，多吃些易消化的食物，清淡為主，不要吃辣和生冷的食物，吃飯的時候要細(xì)嚼慢咽，不能吃飯時候過快，沒有嚼碎直接咽到肚子里，多吃些有營養(yǎng)，易消化的食物。

孕婦打嗝也是讓人頭疼的一件事，如何緩解呢，有很多方法，讓身體放輕松，轉(zhuǎn)移注意力。多喝開水，喝一大口，然后分多次咽下。還可以試著用手伸入口腔內(nèi)刺激咽部，這樣就可以緩解打嗝。如果一直打嗝，需要去醫(yī)院就醫(yī)。

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