孕婦漲奶怎么按摩

懷孕后的女性，可能會發(fā)現(xiàn)身體有一系列的變化，其中包括乳房的變化，有漲奶的現(xiàn)象發(fā)生，這是正確的現(xiàn)象。想要以后寶寶能吃到母乳，需要呵護好乳房，可以對其進行按摩。那么，孕婦漲奶怎么按摩？

懷孕到了九個月時，可以每天堅持按摩乳房，不宜按摩的過早，以免導(dǎo)致流產(chǎn)發(fā)生。按摩乳房時，可以使用一些對孕婦身體無害的按摩油，這樣按摩起來更方便。孕婦要用手掌根部按摩，輕輕的轉(zhuǎn)圈揉，順時針的按摩，揉的時候不宜太用力，避免力氣過大導(dǎo)致乳房下垂。

還有一種按摩方法，孕婦可以將手虛握成拳，用四個指頭的第二個指節(jié)輕輕地揉，按摩時需要來回的動，并不是固定在一個地方不動。除此以外，孕婦還可以用大拇指交替順著乳腺向乳頭的方向捋。做這個動作可以查覺到有沒有硬塊，如果有可以用大拇指輪換著將硬塊向乳頭方向搟。

如果自己無法操作也可以請人幫助，注意按摩的手法，切不盲目進行，避免胡亂按摩會影響乳房的健康。乳房是十分嬌嫩的，錯誤的動作很可能會傷害到乳房，因此按摩時孕婦要謹慎。

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