孕早期應(yīng)注意什么

現(xiàn)在每對夫妻都想要懷一個健康的寶寶，他們會從備孕期就注意，檢查好身體，吃葉酸之類的，為懷一個健康的寶寶做好準(zhǔn)備。如果成功恢復(fù)后，孕早期也不放松，需要注意的事項比較多。那么，孕早期應(yīng)注意什么？

孕早期不宜有性生活，如果此時有性生活，由于胎兒著床不穩(wěn)，有可能會出現(xiàn)先兆流產(chǎn)。同時還要注意不宜過于勞累，更不能提重物，做劇烈的運(yùn)動等等。再就是不要吃任何的藥物，還有不能喝酒以及抽煙，這些都容易導(dǎo)致流產(chǎn)發(fā)生，或者是讓胎兒發(fā)育異常。

懷孕初期時，孕婦需要注意合理安排飲食，均衡膳食，可以滿足孕婦與胎兒需要的營養(yǎng)，建議安排一些瘦肉、牛奶、豆制品以及新鮮的蔬菜等等，這些食物能夠滿足孕早期的營養(yǎng)需求。當(dāng)然在孕早期時，孕婦由于早孕反應(yīng)，食欲不佳，可能吃不了太多食物，或者即便吃了也會吐出來，但是孕婦要盡量吃，這樣胎兒才能快速成長。

孕婦在孕早期時，身體會有諸多不適應(yīng)的癥狀，比如晨吐、身體乏力、小腹輕微不適等等，要注意休息，如果較為嚴(yán)重者，還應(yīng)該臥床休息一段時間。

標(biāo)簽：應(yīng)注意現(xiàn)在夫妻