孕婦吃完石榴可以吃西紅柿嗎

在懷孕期間，孕婦要保證每天的飲食營養(yǎng)，胎寶寶才能健康的發(fā)育。為了促進(jìn)胎寶寶健康發(fā)育，醫(yī)生建議孕婦多吃一些蔬果，有些孕婦對蔬果情有獨(dú)鐘，經(jīng)常是一起吃，但是又擔(dān)心會(huì)影響身體健康，那孕婦吃完石榴可以吃西紅柿嗎？

石榴和西紅柿的營養(yǎng)物質(zhì)不存在沖突，同時(shí)食用也不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)，因此孕婦是可以吃完石榴就吃西紅柿的。不過石榴和西紅柿都有一定的酸味，孕婦要注意適當(dāng)?shù)目刂剖秤昧?，不要同時(shí)大量食用這兩種食物，避免造成胃酸過多，引發(fā)腸胃不適的癥狀，這樣就會(huì)給健康帶來傷害。

孕期適量的吃一些石榴和西紅柿，可以從這兩種食材中獲取大量的營養(yǎng)物質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)營養(yǎng)超級豐富，能夠?yàn)樘殞毜纳L發(fā)育提供充足的動(dòng)力。而且這兩種果蔬酸甜可口，可以促進(jìn)食欲，緩解孕吐，很適合孕期食用。

雖然石榴和西紅柿一起吃不會(huì)影響身體健康，但是有些食物確實(shí)是不宜同時(shí)食用，否則就會(huì)食物相克發(fā)生不良反應(yīng)。比如說柿子和奶制品就不宜同時(shí)食用，柿子中的鞣酸和奶制品中的鈣質(zhì)會(huì)結(jié)合，容易引發(fā)腸胃不適。

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