孕晚期胎兒猛長(zhǎng)期是幾周開始的

懷孕晚期是從28周開始的，到了這一階段，孕婦就要多注意做好自身護(hù)理，越到了后期，就要注意自身有沒(méi)有臨產(chǎn)跡象，此時(shí)胎動(dòng)雖然不是很頻繁了，而且胎兒在子宮里占的空間比較多，因而活動(dòng)會(huì)有所限制，不過(guò)這并不意味著胎兒會(huì)停止發(fā)育長(zhǎng)大，那么，孕晚期胎兒猛長(zhǎng)期是幾周開始的？

孕晚期胎兒猛長(zhǎng)期是30周開始的，大概是八個(gè)月左右，此時(shí)胎兒的體重差不多有3-4斤左右，雖然還沒(méi)足月，但各器官發(fā)育趨向于成熟，胎兒的皮下脂肪繼續(xù)增厚，手指、腳趾甲等都已發(fā)育完成。

到了懷孕晚期，孕婦每周增長(zhǎng)0.5公斤即可，要控制好自身的體重，避免過(guò)度肥胖，而且不用特別補(bǔ)充過(guò)多的糖份和脂肪，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充DHA等微量元素，如果需要加餐的話，可以選擇堅(jiān)果和水果等天然食品，不建議吃高熱量低營(yíng)養(yǎng)的零食。

到了懷孕晚期，孕婦要注意不做體力勞動(dòng)，并且不要過(guò)度的鍛煉，平時(shí)散步就可以，在睡覺(jué)之前可以泡腳，緩解疲乏。同時(shí)，還要保持好健康的心態(tài)，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。

標(biāo)簽：懷孕晚期幾周長(zhǎng)期