孕婦吃柚子會不會上火

有的女性在懷孕期間容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象，對這種情況也常會考慮是否和平常所吃的一些食物有關(guān)。而孕期適量的吃些新鮮水果必不可少，而且有的孕婦還比較愛吃柚子。那么，孕婦吃柚子會不會上火呢？

1、孕婦吃柚子是不會引起上火的。柚子本身屬于一種偏寒性的水果，孕婦吃柚子不但不會引起上火，若有孕期上火情況，適量的吃些柚子，還有清熱去火的作用。不過柚子性偏寒涼，所以孕期女性吃柚子不要過多，應(yīng)以適量為宜。要避免食用過量引起胃寒、腹瀉等不良情況。

2、孕婦合理食用柚子對孕期健康有益。柚子不但能清熱去火、潤肺，其含有的維生素C也非常豐富，孕期女性適量吃些柚子，還能為孕期增加所需的多種維生素。而且這種水果的口感酸甜，可消食開胃，促進食欲，尤其女性懷孕早期容易有妊娠反應(yīng)，易出現(xiàn)反胃、惡心和孕吐。而柚子的清新味道對緩解、減輕孕吐也有一定幫助。

3、此外，孕婦有上火情況，在日常飲食上要注意多吃含湯水豐富的食物，對肉食、魚、蝦等這類食物，要酌情少食用一些。若上火癥狀比較嚴(yán)重，需就診檢查，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)治。

標(biāo)簽：懷孕孕婦女性柚子有的