孕婦可以吃火參果加蜂蜜嗎

很多女性在懷孕后，口味會變得很奇怪，比如原來不喜歡吃的，在懷孕后就變得特別愛吃了，原來喜歡吃的，懷孕后反而無感了，其實這都是身體激素變化導致的，是正常的表現，只要對孕婦本身和胎兒沒有影響的話，很多東西都是能吃的，那么，孕婦可以吃火參果加蜂蜜嗎？

孕婦是可以吃火參果加蜂蜜的，因為火參果本身是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，火參果果肉含有豐富的維生素C以及超多的粗纖維，再加上鮮甜可口的蜂蜜，兩者結合，被人體吸收后可以幫助潤滑腸道，可以很好地預防便秘。

但是，孕婦吃火參果一定要注意適量，因為火參果雖然對人體來說好處多多，但是它畢竟是寒性水果，短時間內大量食用的話，會導致孕婦體質寒涼，出現腹痛、腹瀉的情況，嚴重的話，還會影響到肚子里的小寶寶，可能出現早產的情況。

女性在懷孕期間，在很多事情上都要有所節(jié)制，比如不能熬夜，一定要早睡早起，不能暴飲暴食，最好少食多餐，但是要保證營養(yǎng)均衡。平時一定要保持心態(tài)平和，忌情緒憂傷，可以多聽一些舒緩的輕音樂，幫助調節(jié)心情。

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