孕晚期怎么做有助于分娩

雖然孕婦生產(chǎn)的過程比較艱辛，但只要在孕晚期做好充分的準(zhǔn)備，生產(chǎn)時(shí)也沒有想象中的那么痛苦。到孕晚期以后，有些孕婦就會(huì)感覺有不規(guī)律的宮縮，尤其是在胎動(dòng)較多或者是散步等活動(dòng)后情況發(fā)生宮縮較為明顯。那么，孕晚期怎么做有助于分娩？

到孕晚期以后，有些孕婦就會(huì)感覺有不規(guī)律的宮縮，尤其是在胎動(dòng)較多或者是散步等活動(dòng)后情況發(fā)生宮縮較為明顯。所以，孕晚期足月的準(zhǔn)媽媽，一定要多走動(dòng)，休息時(shí)可予以坐矮板凳，下蹲的姿勢(shì)，這樣利于胎兒的先露入盆，平時(shí)的活動(dòng)可以誘發(fā)不規(guī)律的宮縮，這樣利于宮頸的成熟。

平時(shí)有空的時(shí)候。孕婦也可以自己進(jìn)行乳房的清潔和護(hù)理，予以乳頭的按摩，這樣可以誘發(fā)宮縮。出現(xiàn)宮縮變密，宮口進(jìn)行性擴(kuò)張，或者是陰道流液的情況，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院待產(chǎn)分娩。

在孕晚期的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)。比如進(jìn)行上下樓梯的運(yùn)動(dòng)，有利于胎頭的下降。在臨產(chǎn)以前，孕婦需要讓醫(yī)生進(jìn)行全面的評(píng)估。如果孕婦的條件不適合順產(chǎn)，安全起見還是應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)。

標(biāo)簽：孕婦晚期分娩有助于生產(chǎn)