孕婦喝檸檬水可以下火嗎

女性懷孕的時(shí)候，身體會(huì)出現(xiàn)很多的異常癥狀，例如下肢水腫、腰背疼痛等，而且還很容易便秘。孕婦們都要注意便秘的問題，在平時(shí)多吃點(diǎn)去火的食物，這有助于緩解孕期便秘癥狀。那么，孕婦喝檸檬水可以下火嗎？

孕婦喝檸檬水是沒有下火作用的，但是對(duì)于身體健康很有好處。檸檬水里面含有維生素c等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠?yàn)樵袐D補(bǔ)充很多的營養(yǎng)，而且還有提升免疫力的作用。另外，適量的飲用一些檸檬水，能夠起到控制血壓、清理腸道的作用。

檸檬是營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，由于它比較酸，所以大家一般都是用檸檬來泡水喝。女性在孕期都會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，有些孕婦的孕吐還特別的嚴(yán)重。這時(shí)候就可以喝一些檸檬水，這不僅可以促進(jìn)食欲，還能夠緩解惡心嘔吐的癥狀。

雖然孕期飲用檸檬水對(duì)健康有益，但是也不能喝的太多。孕期大量飲用檸檬水的話，會(huì)讓胃酸分泌過量，進(jìn)而出現(xiàn)一些胃腸道異常癥狀，例如反酸。如果孕婦們想要去火的話，可以喝一些西瓜汁、椰子汁或者是雪梨汁，去火的作用都非常出色。

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