懷孕手腳出汗是什么原因

很多人都知道，孕婦懷孕后，會(huì)受到家人的全部關(guān)心，在飲食上給予她們最合理健康的安排，在生活環(huán)境上同樣給予最舒心的安排。在這樣嚴(yán)密的安排下，若是孕婦還有什么問題，應(yīng)及早解決。那么，孕婦懷孕手腳出汗是什么原因？

孕婦手腳心出汗，可能是脾胃腎虛造成的。所以要改善這一問題，需要給孕婦進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫補(bǔ)脾胃。即在飲食上，可選擇健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如當(dāng)歸、阿膠、枸杞等。最好將這些食材與雞鴨等肉類食物一起燉煮，保證其營(yíng)養(yǎng)豐富。

其次，孕婦平時(shí)可用溫水泡腳，泡腳時(shí)溫水里可加入生姜、甘菊等。孕婦平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)在，增強(qiáng)身體體質(zhì)。孕婦可進(jìn)行慢跑、散步、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)。而且，孕婦要保證充足的睡眠，養(yǎng)足身體氣血，有利于改善手腳發(fā)冷的癥狀。

孕婦孕期代謝旺盛，容易出汗，因此要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，可調(diào)理身體，減少手腳出汗的情況。如果手腳出汗嚴(yán)重，且祛濕方法沒有治療效果，要及時(shí)去醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)行檢查，避免耽誤身體治療，影響胎兒發(fā)育。在治療期間，孕婦要保持良好的心態(tài)，有利于身體恢復(fù)。

標(biāo)簽：懷孕出汗手腳人都知道